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Categoria: Schede a corpo libero

Allenamento esplosività gambe
Pubblicato inAllenamento, Corpo libero, Schede a corpo libero

Allenamento esplosività gambe

Eduardo Mollo Scritto il 24 Novembre 202023 Novembre 2020
La seguente è una scheda eccellente per aumentare significativamente l’esplosività negli arti inferiori. L’esplosività nelle gambe è molto…
Come allenare tutto il corpo a casa senza attrezzi
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Eduardo Mollo Scritto il 23 Novembre 202022 Novembre 2020
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