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Categoria: Esercizi a corpo libero

Come eseguire i piegamenti sulle braccia
Pubblicato inAllenamento, Corpo libero, Esercizi a corpo libero

Come eseguire i piegamenti sulle braccia

Eduardo Mollo Scritto il 11 Marzo 202111 Marzo 2021
Introduzione I piegamenti sulle braccia (flessioni o push ups) sono uno degli esercizi fondamentali del corpo libero. Muscoli…

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